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CHE COSA HAI BISOGNO DI FARE PER RITROVARE IL TUO EQUILIBRIO? (L. Giovannini)

Tutta la nostra vita si sviluppa in una danza continua,  il movimento che porta al cambiamento delle situazioni interne ed esterne caratterizza tutto ciò che siamo, che viviamo e che ci circonda.

Se cerchiamo di opporci al cambiamento rimanendo nella nostra zona di confort rischiamo di ritrovarci in una situazione stagnante , facciamo fatica ad accedere alle nostre risorse e finiamo con il rispondere con vecchie risposte ad una situazione che invece ne richiederebbe di nuove. Ci costruiamo intorno un forte sicuro che però rischia di non farci vedere più nulla di ciò che si trova fuori da esso e a lungo andare questo atteggiamento smorza i nostri entusiasmi fino a spegnerli.

Viceversa buttarci in continui cambiamenti, affrontare una sfida dietro l’altra ci catapulta in un ritmo stressante che ci impedisce di vivere il presente spingendoci di continuo in qualcosa di nuovo.

E’ quindi fondamentale imparare a trovare un equilibrio tra queste due parti e cominciare a “centrarsi”.

E tu, ci riesci?  Che cosa hai bisogno di fare per ritrovare il tuo equilibrio?

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