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COSA POSSO FARE DI DIVERSO OGGI PER APRIRMI AL CAMBIAMENTO?

Capita sovente di voler iniziare qualcosa di nuovo nella nostra vita: vorremmo dimagrire, conoscere nuove persone, rimodernare un angolo della nostra casa, iscriverci ad un corso di pittura o di ballo, migliorare le nostre relazioni, pianificare un viaggio e via dicendo.

Eppure, nonostante le nostre buone intenzioni non è mai il momento di cominciare, è sempre troppo presto o troppo tardi. Oppure siamo troppo impegnati per occuparcene, o siamo troppo stanchi, troppo giovani, troppo vecchi per farlo.

E scegliamo di restare nella nostra zona di “discomfort” dove il nostro pilota automatico pensa ed opera così velocemente da non accorgercene nemmeno. E’ certamente un sistema ecologico che ci permette di risparmiare moltissima energia mentale e allo stesso tempo ci impedisce di accedere a nuovi modi di pensare, parlare ed agire. Modi nuovi che potrebbero essere più funzionali al nostro benessere e al raggiungimento dei nostri piccoli e grandi obiettivi.

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